科学的温度｜没有心跳，人也可以正常生活？******
文案：刘欢 绘画：李晓天
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效****** 因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。 悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。 研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 极速快3焚烧圆明园的除英军还有这些"家贼" 2023-10-02 极速快3每天久坐8小时以上与心血管疾病风险升高107%相关！ 2024-01-17 极速快3增长肌肉不只靠力量训练 这10种食物也可以 2024-01-16 极速快3俄罗斯实力派画家作品展黑龙江亮相 2024-04-06 极速快3银隆再爆猛料！魏银仓曾用公款270万为家人及亲家买车 2023-08-25 极速快3【传家日历】黑白分明，才够酷 2024-07-10 极速快3后悔为巴黎圣母院捐款 法国多地决定撤销捐款承诺 2023-10-17 极速快3韩春雨的基因剪刀又复活了？ 2024-03-23 极速快3爱30年为何不敌相识两年 2024-02-16 极速快3深扎牛街9年总结的买房地图 2023-12-13 极速快3马蓉谈离婚:事后王宝强说还爱我 2024-06-24 极速快3热巴邀你加入中法环境月 2024-05-25 极速快3 日本景点拒绝外国游客团引争议 专家呼吁“相互理解” 2024-06-11 极速快3 [路演]青青稞酒：在全国市场重点布局“小黑”产品 2024-07-15 极速快3美驱逐舰28日再次穿越台湾海峡 2023-10-18 极速快3雪铁龙C1/C3 AIRCROSS百年特别版官图 2023-10-16 极速快3少年不老·冰雪之旅 | 传承 2023-09-29 极速快3《怪物猎人：世界》恐暴龙MOD 2023-10-01 极速快3周天勇：一带一路建设需避免三种问题 2024-03-12 极速快3北京7家医院试点国际医疗 为外籍患者提供服务 2024-06-16 极速快3高校师生研发眼球控制轮椅 2024-01-03 极速快3我进入火葬场成为一名职业烧尸人 2023-11-20  ) 极速快3地图 |
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